Kritertia Memilih Pasangan Hidup Menurut Islam

Setelah kita mengetahui tentang tujuan menikah maka Islam juga mengajarkan kepada umatnya untuk berhati-hati dalam memilih pasangan hidup karena hidup berumah tangga tidak hanya untuk satu atau dua tahun saja, akan tetapi diniatkan untuk selama-lamanya sampai akhir hayat kita.

Muslim atau Muslimah dalam memilih calon istri atau suami tidaklah mudah tetapi membutuhkan waktu. Karena kriteria memilih harus sesuai dengan syariat Islam. Orang yang hendak menikah, hendaklah memilih pendamping hidupnya dengan cermat, hal ini dikarenakan apabila seorang Muslim atau Muslimah sudah menjatuhkan pilihan kepada pasangannya yang berarti akan menjadi bagian dalam hidupnya. Wanita yang akan menjadi istri atau ratu dalam rumah tangga dan menjadi ibu atau pendidik bagi anak-anaknya demikian pula pria menjadi suami atau pemimpin rumah tangganya dan bertanggung jawab dalam menghidupi (memberi nafkah) bagi anak istrinya. Maka dari itu, janganlah sampai menyesal terhadap pasangan hidup pilihan kita setelah berumah tangga kelak.

Lalu bagaimanakah supaya kita selamat dalam memilih pasangan hidup untuk pendamping kita selama-lamanya? Apakah kriteria-kriteria yang disyariatkan oleh Islam dalam memilih calon istri atau suami?

A. Kriteria Memilih Calon Istri

Dalam memilih calon istri, Islam telah memberikan beberapa petunjuk di antaranya :

1. Hendaknya calon istri memiliki dasar pendidikan agama dan berakhlak baik karena wanita yang mengerti agama akan mengetahui tanggung jawabnya sebagai istri dan ibu. Sebagaimana sabda Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam :

Dari Abu Hurairah radliyallahu ‘anhu dari Nabi Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam, beliau bersabda : “Perempuan itu dinikahi karena empat perkara, karena hartanya, keturunannya, kecantikannya, dan karena agamanya, lalu pilihlah perempuan yang beragama niscaya kamu bahagia.” (Muttafaqun ‘Alaihi)

Dalam hadits di atas dapat kita lihat, bagaimana beliau Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam menekankan pada sisi agamanya dalam memilih istri dibanding dengan harta, keturunan, bahkan kecantikan sekalipun.

Demikian pula Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman :

“Dan janganlah kamu nikahi wanita-wanita musyrik sebelum mereka beriman. Sesungguhnya wanita budak yang Mukmin lebih baik dari wanita musyrik, walaupun ia menarik hatimu … .” (QS. Al Baqarah : 221)

Sehubungan dengan kriteria memilih calon istri berdasarkan akhlaknya, Allah berfirman :

“Wanita-wanita yang keji adalah untuk laki-laki yang keji, dan laki-laki yang keji adalah buat wanita-wanita yang keji (pula), dan wanita-wanita yang baik adalah untuk laki-laki yang baik, dan laki-laki yang baik adalah untuk wanita-wanita yang baik (pula) … .” (QS. An Nur : 26)

Seorang wanita yang memiliki ilmu agama tentulah akan berusaha dengan ilmu tersebut agar menjadi wanita yang shalihah dan taat pada Allah Subhanahu wa Ta’ala. Wanita yang shalihah akan dipelihara oleh Allah Subhanahu wa Ta’ala sebagaimana firman-Nya :

“Maka wanita-wanita yang shalihah ialah yang taat kepada Allah lagi memelihara dirinya, oleh karena itu Allah memelihara mereka.” (QS. An Nisa’ : 34)

Sedang wanita shalihah bagi seorang laki-laki adalah sebaik-baik perhiasan dunia.

“Dunia adalah perhiasan, dan sebaik-baik perhiasan dunia adalah wanita shalihah.” (HR. Muslim)

2. Hendaklah calon istri itu penyayang dan banyak anak.

Nabi Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam pernah bersabda :

Dari Anas bin Malik, Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda : ” … kawinilah perempuan penyayang dan banyak anak … .” (HR. Ahmad dan dishahihkan oleh Ibnu Hibban)

Al Waduud berarti yang penyayang atau dapat juga berarti penuh kecintaan, dengan dia mempunyai banyak sifat kebaikan, sehingga membuat laki-laki berkeinginan untuk menikahinya.

Sedang Al Mar’atul Waluud adalah perempuan yang banyak melahirkan anak. Dalam memilih wanita yang banyak melahirkan anak ada dua hal yang perlu diketahui :

a. Kesehatan fisik dan penyakit-penyakit yang menghalangi dari kehamilan. Untuk mengetahui hal itu dapat meminta bantuan kepada para spesialis. Oleh karena itu seorang wanita yang mempunyai kesehatan yang baik dan fisik yang kuat biasanya mampu melahirkan banyak anak, disamping dapat memikul beban rumah tangga juga dapat menunaikan kewajiban mendidik anak serta menjalankan tugas sebagai istri secara sempurna.

b. Melihat keadaan ibunya dan saudara-saudara perempuan yang telah menikah sekiranya mereka itu termasuk wanita-wanita yang banyak melahirkan anak maka biasanya wanita itu pun akan seperti itu.

3. Hendaknya memilih calon istri yang masih gadis terutama bagi pemuda yang belum pernah nikah.

Hal ini dimaksudkan untuk mencapai hikmah secara sempurna dan manfaat yang agung, di antara manfaat tersebut adalah memelihara keluarga dari hal-hal yang akan menyusahkan kehidupannya, menjerumuskan ke dalam berbagai perselisihan, dan menyebarkan polusi kesulitan dan permusuhan. Pada waktu yang sama akan mengeratkan tali cinta kasih suami istri. Sebab gadis itu akan memberikan sepenuh kehalusan dan kelembutannya kepada lelaki yang pertama kali melindungi, menemui, dan mengenalinya. Lain halnya dengan janda, kadangkala dari suami yang kedua ia tidak mendapatkan kelembutan hati yang sesungguhnya karena adanya perbedaan yang besar antara akhlak suami yang pertama dan suami yang kedua. Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam menjelaskan sebagian hikmah menikahi seorang gadis :

Dari Jabir, dia berkata, saya telah menikah maka kemudian saya mendatangi Nabi Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam dan bersabda beliau Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam : “Apakah kamu sudah menikah ?” Jabir berkata, ya sudah. Bersabda Rasulullah : “Perawan atau janda?” Maka saya menjawab, janda. Rasulullah bersabda : “Maka mengapa kamu tidak menikahi gadis perawan, kamu bisa bermain dengannya dan dia bisa bermain denganmu.”

4. Mengutamakan orang jauh (dari kekerabatan) dalam perkawinan.

Hal ini dimaksudkan untuk keselamatan fisik anak keturunan dari penyakit-penyakit yang menular atau cacat secara hereditas.

Sehingga anak tidak tumbuh besar dalam keadaan lemah atau mewarisi cacat kedua orang tuanya dan penyakit-penyakit nenek moyangnya.

Di samping itu juga untuk memperluas pertalian kekeluargaan dan mempererat ikatan-ikatan sosial.

B. Kriteria Memilih Calon Suami

1. Islam.

Ini adalah kriteria yang sangat penting bagi seorang Muslimah dalam memilih calon suami sebab dengan Islamlah satu-satunya jalan yang menjadikan kita selamat dunia dan akhirat kelak.

Sebagaimana firman Allah Subhanahu wa Ta’ala :

“ … dan janganlah kamu menikahkan orang-orang musyrik (dengan wanita-wanita Mukmin) sebelum mereka beriman. Sesungguhnya budak yang Mukmin lebih baik dari orang musyrik walaupun dia menarik hatimu. Mereka mengajak ke neraka, sedang Allah mengajak ke Surga dan ampunan dengan izin-Nya. Dan Allah menerangkan ayat-ayat-Nya (perintah-perintah-Nya) kepada manusia supaya mereka mengambil pelajaran.” (QS. Al Baqarah : 221)

2. Berilmu dan Baik Akhlaknya.

Masa depan kehidupan suami-istri erat kaitannya dengan memilih suami, maka Islam memberi anjuran agar memilih akhlak yang baik, shalih, dan taat beragama.

Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda :

“Apabila kamu sekalian didatangi oleh seseorang yang Dien dan akhlaknya kamu ridhai maka kawinkanlah ia. Jika kamu sekalian tidak melaksanakannya maka akan terjadi fitnah di muka bumi ini dan tersebarlah kerusakan.” (HR. At Tirmidzi)

Islam memiliki pertimbangan dan ukuran tersendiri dengan meletakkannya pada dasar takwa dan akhlak serta tidak menjadikan kemiskinan sebagai celaan dan tidak menjadikan kekayaan sebagai pujian. Sebagaimana firman Allah Ta’ala :

“Dan kawinkanlah orang-orang yang sendirian di antara kamu dan orang-orang yang layak (nikah) dan hamba-hamba sahayamu yang lelaki dan hamba-hamba sahayamu yang perempuan. Jika mereka miskin, Allah akan memampukan mereka dengan karunia-Nya dan Allah Maha Luas (pemberian-Nya) lagi Maha Mengetahui.” (QS. An Nur : 32)

Laki-laki yang memilki keistimewaan adalah laki-laki yang mempunyai ketakwaan dan keshalihan akhlak. Dia mengetahui hukum-hukum Allah tentang bagaimana memperlakukan istri, berbuat baik kepadanya, dan menjaga kehormatan dirinya serta agamanya, sehingga dengan demikian ia akan dapat menjalankan kewajibannya secara sempurna di dalam membina keluarga dan menjalankan kewajiban-kewajibannya sebagai suami, mendidik anak-anak, menegakkan kemuliaan, dan menjamin kebutuhan-kebutuhan rumah tangga dengan tenaga dan nafkah.

Jika dia merasa ada kekurangan pada diri si istri yang dia tidak sukai, maka dia segera mengingat sabda Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam yaitu :

Dari Abu Hurairah radliyallahu ‘anhu berkata, bersabda Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam : “Jangan membenci seorang Mukmin (laki-laki) pada Mukminat (perempuan) jika ia tidak suka suatu kelakuannya pasti ada juga kelakuan lainnya yang ia sukai.” (HR. Muslim)

Sehubungan dengan memilih calon suami untuk anak perempuan berdasarkan ketakwaannya, Al Hasan bin Ali rahimahullah pernah berkata pada seorang laki-laki :

“Kawinkanlah puterimu dengan laki-laki yang bertakwa sebab jika laki-laki itu mencintainya maka dia akan memuliakannya, dan jika tidak menyukainya maka dia tidak akan mendzaliminya.”

Untuk dapat mengetahui agama dan akhlak calon suami, salah satunya mengamati kehidupan si calon suami sehari-hari dengan cara bertanya kepada orang-orang dekatnya, misalnya tetangga, sahabat, atau saudara dekatnya.

Demikianlah ajaran Islam dalam memilih calon pasangan hidup. Betapa sempurnanya Islam dalam menuntun umat disetiap langkah amalannya dengan tuntunan yang baik agar selamat dalam kehidupan dunia dan akhiratnya. Wallahu A’lam Bis Shawab.

MAKANAN YANG MENINGKATKAN METABOLISME

Apakah mungkin untuk membakar kalori atau memfasilitasi metabolisme dengan makanan? Tentu saja mungkin. Published on December 8, 2009 in Health

Metabolisme adalah proses di mana kalori yang dikonsumsi oleh makhluk hidup yang dibakar dan dipecah menjadi berbagai nutrien yang diperlukan untuk menjalankan fungsi tertentu dari tubuh. Dengan kata yang sederhana, metabolisme adalah proses di mana makanan yang dikonsumsi oleh kita, diubah menjadi energi yang diperlukan oleh tubuh kita. Ada beberapa cara untuk meningkatkan metabolisme, yang paling menonjol dan mudah adalah dengan makan makanan yang meningkatkan metabolisme. Keuntungan terbesar dari metabolisme memfasilitasi cara ini adalah bahwa Anda membakar lemak dengan makanan yang meningkatkan metabolisme.

Mencari Makanan yang Meningkatkan Metabolisme
Beberapa orang mungkin merasa bahwa menemukan makanan yang meningkatkan metabolisme adalah tugas yang membosankan. Tidak benar-benar, jika Anda tahu apa yang kita maksud dengan makanan yang meningkatkan metabolisme. Makanan ini, juga dikenal sebagai makanan kalori negatif, memerlukan lebih banyak kalori untuk mencerna daripada kalori yang sebenarnya mereka sendiri miliki. Mungkin tampak luar biasa, tapi itu kenyataan. Makanan penguat metabolisme ini mempunyai kandungan serat tinggi, yang membuatnya sulit bagi tubuh untuk mencerna dengan cepat, sehingga tubuh harus menggunakan tambahan kalori untuk membakar mereka. Ini akhirnya menyebabkan pembakaran kalori yang berlebihan dalam tubuh kita yang diubah menjadi lemak dan disimpan dalam bentuk lapisan di bawah kulit kita. Makanan yang paling umum yang dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak adalah buah-buahan dan sayuran.\

Karbohidrat kompleks dan Fiber Rich Foods: Termasuk karbohidrat kompleks dan serat dalam diet membantu kita dalam menjaga tingkat insulin dalam tubuh rendah. Ternyata ini akan membantu karena tingkat insulin yang tinggi mendorong tubuh untuk menyimpan lemak, dan untuk menyimpan lemak tubuh memiliki untuk mengurangi laju metabolisme.

Makanan yang kaya akan kalsium: Berbagai penelitian, pada manusia maupun hewan, telah membuktikan fakta bahwa kalsium memicu metabolisme tubuh dan membantu dalam pembakaran kalori, yang pada akhirnya menurunkan massa lemak tubuh. Makanan yang kaya kalsium antara lain susu, kedelai, brokoli, dll.

Makanan yang kaya akan protein: Daging adalah gudang protein. Tubuh membutuhkan jumlah lebih banyak energi untuk mencerna protein, daripada apa yang diperlukan untuk membakar lemak atau karbohidrat. Makan makanan yang kaya protein, seperti daging tanpa lemak, ayam (khususnya dada ayam) atau kalkun, dapat membuat tubuh Anda bekerja lebih keras untuk mencerna mereka dan dalam proses, membakar lebih banyak jumlah kalori.

Makanan yang kaya akan Omega-3 Fatty Acids: Ikan, seperti Salmon dan Tuna, mengandung unsur penting dalam bentuk omega 3 asam lemak esensial. Makan ikan mengubah tingkat leptin - hormon dalam tubuh yang memainkan peran penting dalam metabolisme. Semakin tinggi tingkat leptin dalam tubuh, lebih cepat akan menjadi metabolisme tubuh.
Kapsaisin pada rempah-rempah: rempah-rempah tertentu, seperti jalapeno, mengandung zat kimia yang dikenal sebagai Kapsaisin. Jika rempah-rempah ini dalam diet tidak hanya membuat makanan lezat, tetapi juga kecepatan denyut jantung. Penelitian telah menunjukkan bahwa makan makanan pedas dapat membantu tingkat metabolisme sebesar 25 persen, dan membakar kalori sampai tiga jam setelah makan.
Kafein dan Minuman kaya akan EGCG: Bahan Kimia seperti kafein, kopi, dan EGCG dalam teh, bisa jadi metabolisme penguat juga. Kafein membantu dalam meningkatkan denyut jantung dan jantung berdetak, dan mempercepat proses pembakaran kalori juga. Di sisi lain EGCG mempercepat otak dan sistem saraf, yang pada akhirnya meningkatkan laju metabolisme dalam tubuh.

Berbagai makanan dengan jumlah yang tepat dari bahan-bahan tersebut adalah pilihan terbaik untuk memicu cepat metabolisme dan membakar lemak yang berlebihan dengan cepat. Berikut adalah daftar kecil makanan yang meningkatkan metabolisme dan membakar lemak. Berikut adalah daftar kecil makanan yang meningkatkan metabolisme dan membakar lemak:

* Almond * Apel * Whey Protein
* Kacang-kacangan * Macam-macam berry * Biji-bijian utuh
* Brokoli * Kubis * Blewah
* Dada ayam * Cinnamon * Kopi
* Timun * Telur * Grape Fruit
* Green Beans Salad * Green Tea * Lemon
* Selada * Natural Yoghurt * Oatmeal
* Pir * Lada * Ubi
* Beras merah * Salmon * Sarden
* Produk kacang kedelai * Bayam * Steak
* Ayam turki * Cuka
* Minum Air
Itu adalah daftar makanan yang meningkatkan metabolisme. Tapi jika hanya menempel untuk diet ini dari makanan yang meningkatkan metabolisme, tidak akan efektif. Berolahraga dan mengikuti gaya hidup yang layak adalah sama pentingnya. Penelitian telah mengungkapkan bahwa orang-orang yang telah sarapan mereka secara teratur menunjukkan tingkat metabolisme yang lebih tinggi daripada mereka yang melewatkan sarapan mereka. Sangat penting untuk menyadari bahwa metabolisme adalah salah satu mekanisme yang paling penting dalam manusia, dan tidak adanya ini, dapat menunjukkan dalam bentuk efek buruk pada tubuh Anda.

ce citer..ce citer...

hari ni nak story pe ek?hmm...time nk story asyik lupa je apa yg nk di story...klu x,otak ni ligat nak story tu r, nak story ni r..bile dah mengadap laptop hilang semua idea..nampak gayanya lepas ni kena r daft kat kertas cepat2..bukannya apa..takut lupa nak story apa..

Ku copy story ni dari hamba Allah..hehehe..:)

Baju Hijau
Salamunalaikk..

tertekan ak nk recall blk crite neh.tp crite neh mmg legend giler lah mase ak kat poli dlu.memang bwk bale sggoh.dah lah kene marah dgn lec.pastuh kene denda plak tuh.memang legend gler larh.

crite neh jadi lewat penghujung sem 1 mase ak amek diploma civil engg dulu (dah lewat,penghujung plak tuh.mmg jahanam bhse mlysia ak).maklumlah mase sem 1.muke dgn prgai msg2 sume innocence.exam xpndai mnoyol.asgmnt bwat sndri.tiap2 mlm stdy group.hari2 ulang kaji.pergghh.mmg x ingat die pnyer baek tuh.so.sume org ckap ktorg dgr jer.xpndai lah nk melwan2 neh.so.ade satu hari neh.mase tuh da nak abes sem dah.memang mengikutkan adat sume org kene buat ujian alat utk subjek ukur kejuruteraan.(istilah dak2 kelas ak.ukur kejut).mase tuh msg2 mmg bertungkus lumus sedaye upaye dan usehe utk belajar mcm mane nk gune alat ukur neh.klau nk di ikutkan nk pkai alat neh sbnr nyer x susah pon.tp biase lah.mase praktikal kat kelas msg2 pegi food court.so.hnye ade beberape pelajar jer yg mmg btol2 mahir gune alat neh.yg laen haram.nk stabil kan tripod pon mkn mase mcm nk psang footing.

antare dak2 yg mahir.mcm awe,pidot,alan pastuh ade lar 2 3 org lg.ak.?ak bese2 jer.xde pndai sgt xde lar bengap sgt.sbb.time praktikal ak psang alat dlu.pastuh baru pegi lepak food court.HEH.tuh nme nyer stdy planning.kahkahkah.tp sbnr nyer klau nk ikutkan yg pndai2 gune alat neh sbnr nyer bkn tau kira pon.keadaan neh pon sbb mase praktikal.bab2 kire sume dak2 pompuan jer yg buat.dak2 lelaki.haram.jgn kate nk buat.tgok pon mase time nk tulis nme ngan no matriks kat ketas hijau.klau ade dak2 laki yg buat pon last2 minit sblom hantar.tuh pon puas mintak dak2 pompuan mngajar aka tiru.

nk djadikan cerita.mase ujian alat neh.ade lah sorg hambe Allah SWT yg agak bijak pndai laksana kura-kura (rujuk buku : kura-kura lumba dgn arnab).mase tuh lg 5 minit nk start kelas dgn smngat berkobar2.tnpa memikirkan asgmnt LK yg xsiap lg.ak dgn bebrape rkan sekelas mase tuh dah nk smpai kelas.dgn pnoh khusuk serta tawaduk.ditmbh dgn sedikit rse nk jd hero mcm cat women.die pon sound ktorg yg muke innocence bak AJK pusat islam."knape korg semua xpkai baju hijau (merujuk kpd baju bengkel KA)"ktorg pon dgn wajah yg btol2 mcm ust ngan ustzah bru blk bg ceramah terkedu.smbil dlm otak mencarut2."dah smpai kelas bru nk ckap,td xk bgtau".so.ape lg.ktorg (merujuk kpd lbh drpd spruh kelas) bergegas ke bilik kamsis msg2 hny semate2 nk tukar baju.

smpai2 jer kat kelas mase tuh dah nk dekat sejam lmbat (lbh kurg la kot.ak pon x brape nk igt dah).lec pon tny.knape kamu sume neh lmbat hari neh.ktorg pon bg lar alsan yg ktorg pegi tukar baju hijau.ak boleh tgok dlm mate lec tuh rase heran dgn terkejut bercmpur baur smbil die bertnye

......................................."siapa yg ckp.?"............................................

HUH.time tuh tuhan jer tau yg betape berasap telinge ak dgr lec tuh tny.dan sepantas kilat jgak ak pndg hmbe Allah yg baek td.di ringkaskan crite.ktorg yg lmbt pon kene denda jd kmpln erakhir bwat ujian + kene mrah kaw2 pnyer.nseb baek ak antre yg awl smpi dlm rmai2 yg lmbt tuh.tp ak mse tuh mmg rse nk shoooot jer hambe Allah neh.tp memikirkan ak neh kan lelaki yg gentleman.xbaek pkol bdak2 pompuan.dayus...!!! ceh ceh ceh.smpai skrg ak masih lg mnyalah kan die klau pointer ak trok.sbb dielah punce ak hilang separuh drpd motivasi ak bljar dkat poli neh.ape pon sbnr nyer ak tau niat die baek.tp.niat yg baek x dpt mengelakkan diri anda drpd di maki.HAHAHAHA

Me vs My Boss

When I Take a long time to finish,
I am slow,
When my boss takes a long time,
he is thorough


When I don't do it,
I am lazy,
When my boss does not do it,
he is busy,


When I do something without being told,
I am trying to be smart,
When my boss does the same,
he takes the initiative,


When I please my boss,
I am apple polishing,
When my boss pleases his boss,
he is cooperating,


When I make a mistake,
you're an idiot.
When my boss makes a mistake,
he's only human.


When I am out of the office,
I am wandering around.
When my boss is out of the office,
he's on business.

When I am on a day off sick,
I am always sick.
When my boss is a day off sick,
he must be very ill.


When I apply for leave,
I must be going for an interview
When my boss applies for leave,
it's because he's overworked


When I do good,
my boss never remembers,
When I do wrong,
he never forgets

hayati ayat ni...:)

`Jadilah gadis yang berada dalam bekas kaca yang sukar disentuh oleh sesiapapun...tapi hanya orang yang tertentu sahaja yang layak memilikinya'...:)